Paleo afvallen en wat onze voorouders aten

Afvallen met Paleo is een revolutie gebleken binnen de dieetwereld. Veel diĆ«ten zijn gebaseerd op veel andere voedingsproducten als het Paleo dieet. Bij het Paleo afvallen zul je niet of nauwelijks suikers binnen krijgen. Dit zijn natuurlijk dikmakers. Ook zuivelproducten en graanproducten zijn boosdoeners en deze zul je binnen het Paleo dieet niet tegenkomen. Je hoeft als je […]